एन. रघुरामन का कॉलम:  सेहत की समस्याओं के समाधान के लिए पहले उसकी प्रक्रिया समझें
टिपण्णी

एन. रघुरामन का कॉलम: सेहत की समस्याओं के समाधान के लिए पहले उसकी प्रक्रिया समझें

दृश्य 1 : कई दफ्तरों में देखा जा सकता है कि बिजनेस के शीर्ष व्यक्ति का सेक्रेटरी बॉस के केबिन के बाहर बैठा होता है और बड़े-से हॉल में सीधे उसको रिपोर्ट करने वाले अधिकतर कर्मचारी उसी के आसपास बैठते हैं। आमतौर पर 40-45 साल या वरिष्ठ आयु वर्ग का वो सेक्रेटरी फोन कॉल आते […]

एन. रघुरामन का कॉलम:  सेहत की समस्याओं के समाधान के लिए पहले उसकी प्रक्रिया समझें
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दृश्य 1 : कई दफ्तरों में देखा जा सकता है कि बिजनेस के शीर्ष व्यक्ति का सेक्रेटरी बॉस के केबिन के बाहर बैठा होता है और बड़े-से हॉल में सीधे उसको रिपोर्ट करने वाले अधिकतर कर्मचारी उसी के आसपास बैठते हैं। आमतौर पर 40-45 साल या वरिष्ठ आयु वर्ग का वो सेक्रेटरी फोन कॉल आते […]

फिजिकल हेल्थ- क्या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं?:  हो सकते हैं ये 10 कारण, लाइफस्टाइल में करें ये 9 बदलाव, बीमारियों से रहें दूर
महिला

फिजिकल हेल्थ- क्या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं?: हो सकते हैं ये 10 कारण, लाइफस्टाइल में करें ये 9 बदलाव, बीमारियों से रहें दूर

9 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक हमने अपने आसपास ऐसे कई लोगों को देखा होगा, जो जरा सा मौसम बदलते ही बीमार पड़ जाते हैं। कभी सर्दी-खांसी तो कभी बुखार जैसी बीमारियां उनका पीछा ही नहीं छोड़ती हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? दरअसल बार-बार बीमार पड़ने का […]

जरूरत की खबर- योग से डायबिटीज रखें कंट्रोल में:  एम्स की स्टडी में खुलासा, रोज 50 मिनट योग करने से शुगर ठीक, सेहत दुरुस्त
महिला

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8 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक हाल ही में अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), नई दिल्ली के डॉक्टरों ने डायबिटीज पर एक रिसर्च की है। इस रिसर्च के मुताबिक, रोजाना लगभग 50 मिनट तक योग करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो दुनिया भर […]