8 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सर्दियों के मौसम में बाजारों में वाटर चेस्टनट यानी सिंघाड़ा खूब देखने को मिलता है। पानी में उगने वाला यह कंद अपने अनूठे स्वाद और गुणों के लिए जाना जाता है। आयुर्वेद में इसे पौष्टिक और ठंडी तासीर वाला कंद बताया गया है, जो कमजोरी दूर करने, पाचन […]
