13 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक सर्दियों में खर्राटे आना एक आम और मौसम बदलने से बढ़ने वाली समस्या है। ये नींद की क्वालिटी और हेल्थ दोनों को प्रभावित कर सकती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन (AASM) के मुताबिक, पूरी दुनिया में लगभग 24% महिलाएं और 40% पुरूष खर्राटे लेते हैं। सर्दियों में […]
