जरूरत की खबर- नौतपा में लू से बचें:  शरीर को रखें कूल, सुबह खाएं ये 8 फल, ये 9 ड्रिंक्स शरीर को भीतर से रखेंगे ठंडा
महिला

जरूरत की खबर- नौतपा में लू से बचें: शरीर को रखें कूल, सुबह खाएं ये 8 फल, ये 9 ड्रिंक्स शरीर को भीतर से रखेंगे ठंडा

Hindi News Lifestyle Nautapa Heatwave Body Cooling Drinks List; Foods To Eat And Avoid | Summer 2026 16 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक नौतपा के 9 दिनों में गर्मी अपने चरम पर होती है। इस दौरान तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के करीब पहुंच जाता है। इसका सीधा असर शरीर पर पड़ता है। तेज धूप, […]

जरूरत की खबर- गर्मियों में शरीर को कैसे रखें ठंडा:  हीट स्ट्रोक से बचें, समर कूलिंग के 4 बेसिक रूल फॉलो करें, 9 गलतियां न करें
महिला

जरूरत की खबर- गर्मियों में शरीर को कैसे रखें ठंडा: हीट स्ट्रोक से बचें, समर कूलिंग के 4 बेसिक रूल फॉलो करें, 9 गलतियां न करें

2 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक शरीर को हेल्दी फंक्शनिंग के लिए खास टेम्परेचर 37°C की जरूरत होती है। गर्मियों में टेम्परेचर बढ़ने पर शरीर खुद को ठंडा रखने के लिए पसीना निकालता है। लगातार पसीना आने पर पानी के साथ जरूरी मिनरल्स भी निकल जाते हैं। टेम्परेचर बहुत ज्यादा होने पर शरीर के […]