इन 5 तरीके से करें पेट के फैट को कंट्रोल, बिना डाइटिंग के वेट हो जाएगा कम, बॉडी दिखेगी फिट
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इन 5 तरीके से करें पेट के फैट को कंट्रोल, बिना डाइटिंग के वेट हो जाएगा कम, बॉडी दिखेगी फिट

अक्सर लोग जब वेट को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सबसे पहले डाइटिंग पर ध्यान देते हैं। डाइटिंग एक मिसअंडरस्टूड टर्म है। लोग जब भी डायटिंग करना चाहते हैं तो वो समझते हैं कि उन्हें भूखा रहना पड़ेगा। लोग दिल पर पत्थर रखकर डाइटिंग कर तो लेते हैं लेकिन डाइटिंग छोड़ते ही उनका वजन दोबारा […]

मोटापा कैसे कम करें? आज जान लें कैसे पिघलेगी पेट पर जमा जिद्दी चर्बी और तेजी से वजन कम करने का बेस्ट तरीका क्या है…
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मोटापा कैसे कम करें? आज जान लें कैसे पिघलेगी पेट पर जमा जिद्दी चर्बी और तेजी से वजन कम करने का बेस्ट तरीका क्या है…

Home Remedies For Weight Loss : लटकते पेट की समस्या आजकल काफी आम हो गई है. यह केवल शारीरिक रूप से ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी परेशान करने वाला हो सकता है. अगर आप भी पेट की चर्बी (Belly Fat) को कम करने की कोशिशों में सफल नहीं हो पा रहे हैं, तो […]

AMU: तिब्बिया कॉलेज में हुआ शोध, चार महीने खिलाया यूनानी चूरन, कम हो गया पांच किलो वजन
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AMU: तिब्बिया कॉलेज में हुआ शोध, चार महीने खिलाया यूनानी चूरन, कम हो गया पांच किलो वजन

{“_id”:”67c559ff87804064860b72ba”,”slug”:”weight-loss-by-eating-unani-churan-2025-03-03″,”type”:”feature-story”,”status”:”publish”,”title_hn”:”AMU: तिब्बिया कॉलेज में हुआ शोध, चार महीने खिलाया यूनानी चूरन, कम हो गया पांच किलो वजन”,”category”:{“title”:”City & states”,”title_hn”:”शहर और राज्य”,”slug”:”city-and-states”}} मोटापा – फोटो : Freeoik.com विस्तार मोटापे से जूझ रहे व्यक्तियों को चार महीने तक यूनानी चूरन का सेवन कराया गया। इससे उनका पांच किलो वजन कम हो गया। एएमयू के अजमल खां तिब्बिया […]

42 दिनों में 25 किलो वजन घटाने वाले डॉक्टर ने जीते कई Fitness Awards
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42 दिनों में 25 किलो वजन घटाने वाले डॉक्टर ने जीते कई Fitness Awards

Doctor Lost 25 Kg Weight In 42 Days: चीन (China) के एक सर्जन, वु तियानजेन (Wu Tiangen), ने अपनी फिटनेस यात्रा से सोशल मीडिया पर सनसनी मचा दी है. 31 वर्षीय वु (जो वुहान यूनिवर्सिटी (Wuhan University) के झोंगनान हॉस्पिटल (Zhongnan Hospital) में कार्यरत हैं) ने 42 दिनों में 25 किलो वजन कम करके एक […]

Intermittent Fasting: कैसे करना चाहिए इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें किन चीजों को डाइट में करें शामिल
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Intermittent Fasting: कैसे करना चाहिए इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें किन चीजों को डाइट में करें शामिल

Food For Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग वेट लॉस (Weight loss tips) के लिए एक इफेक्टिव तरीका है, जिसकी मदद से आप 15 दिन-1 महीने में ही वेट लॉस कर सकते हैं. इसमें आपको एक पर्टिकुलर टाइम तक भूखा रहना पड़ता है और उसके बाद जो बीच की विंडो होती है, उसमें आप खाना खा सकते […]