दुनिया की सबसे बड़ी कंपनियों में से एक में काम करने वाले मेरे दोस्त ने इस हफ्ते के बीच दोपहर करीब 12 बजे मुझे फोन किया। मैं हैरान था, क्योंकि जहां वह काम करता है, वहां रात के 2.30 बज रहे थे। उसने पहले मुझे परेशान करने के लिए माफी मांगी और फिर बताया कि […]
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मेंटल हेल्थ– घर हो या ऑफिस, कभी मदद नहीं मांगती: हर काम खुद करती हूं, डरती हूं, लोग मुझे कमजोर समझेंगे, क्या ये ट्रॉमा रिस्पॉन्स है?
सवाल– मेरी उम्र 42 साल है। मैं एक MNC में अच्छी जॉब करती हूं और बेंगलुरू में अकेले रहती हूं। एक दिन मेरे बॉस ने मुझसे कहा कि तुम हर काम अकेले ही क्यों करना चाहती हो। तुम टीम की हेल्प क्यों नहीं लेती। ये बात मेरे मन में बैठ गई क्योंकि ये सच है। […]