12 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आईब्रूफेन पूरी दुनिया में बुखार, दर्द और सूजन में सबसे ज्यादा खाई जाने वाली दवाओं में से एक है। इसके कई कारण हैं। यह आसानी से डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बगैर मेडिकल स्टोर में मिल जाती है और बहुत महंगी नहीं है। बुखार और दर्द में बहुत प्रभावी […]
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जरूरत की खबर- गर्मियों में AC रहेगा सुपरकूल: गर्मी आने से पहले करें ये काम, एक्सपर्ट से जानें रेगुलर सर्विसिंग क्यों जरूरी
Hindi News Lifestyle Summer AC Maintenance; Air Conditioner Servicing Importance | Compressor Cooling 20 घंटे पहलेलेखक: संदीप सिंह कॉपी लिंक फरवरी का महीना खत्म हो चुका है। हर दिन तापमान में बढ़ोतरी हो रही है। गर्मी बढ़ने के साथ लोगों को एयर कंडीशनर (AC) की जरूरत महसूस होगी। अगर आपके घर में पहले से AC […]
रिलेशनशिप- ‘डे ड्रीमिंग’ मेंटल हेल्थ के लिए खतरनाक: हो सकती हैं 6 समस्याएं, छुटकारा पाने के लिए करें ये काम, एक्सपर्ट की सलाह
2 घंटे पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक हम सभी कभी-न-कभी सपनों की दुनिया में खो जाते हैं। क्या आपने कभी नोटिस किया है कि मीटिंग के बीच, पढ़ाई के दौरान या जब हम डिनर टेबल पर बैठे होते हैं तो मन कल्पनाओं में खो जाता है। दरअसल, इसे ही ‘डे ड्रीमिंग’ कहते हैं। हम अक्सर […]
एक स्क्रैच से निकलते हैं 23 लाख माइक्रोप्लास्टिक: स्क्रैच्ड नॉन-स्टिक पैन से हर साल लाखों लोग हो रहे बीमार
10 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आप अपने घर में नॉन स्टिक पैन यूज करते होंगे। उसे धुलते समय स्क्रैच भी आ गए होंगे। इसके बावजूद आप उसका इस्तेमाल कर रहे हैं। अगर यह सच है तो ये स्टडी आपके लिए ही है। साल 2022 में साइंस डायरेक्ट में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, […]
जरूरत की खबर- फोन पानी में गिरे तो क्या करें: चावल के डिब्बे में या हेयर ड्रायर से न सुखाएं, एक्सपर्ट से जानें सही तरीका
7 घंटे पहलेलेखक: संदीप सिंह कॉपी लिंक आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। लोग फोन से एक मिनट भी दूर रहना नहीं चाहते हैं। कई बार जाने-अनजाने में फोन पानी में गिर जाता है, जिससे लोग घबरा जाते हैं। वह समझ नहीं पाते कि क्या करें। कुछ […]
सेहतनामा- रोजमर्रा की इन 5 आदतों को बदलें: न करें ये गलतियां, बेसिक हाइजीन का रखें ख्याल, परिवार रहेगा सुरक्षित
7 घंटे पहलेलेखक: रेणु रखेजा कॉपी लिंक हम सभी बेसिक हाइजीन का ध्यान तो रखते हैं। लेकिन फिर भी जाने-अनजाने में हमारी कुछ आदतें हमारे घर में गंदगी और बैक्टीरिया के फैलने का कारण बन जाती हैं। इस वजह से हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। जानिए ऐसी 5 कॉमन आदतें, जिन्हें बदलकर हम […]
सेहतनामा- एक नाशपाती से मिलता डेली जरूरत का 21% फाइबर: न्यूट्रिशनिस्ट से जानें 6 बड़े फायदे, कितना खाएं, किसे नहीं खाना चाहिए
22 मिनट पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक गर्मियों का मौसम आते ही नाशपाती का स्वाद हर किसी को लुभाने लगता है। यह फल न सिर्फ अपनी मिठास से मन को प्रसन्न करता है, बल्कि हमारी हेल्थ का भी ख्याल रखता है। नाशपाती में ढेर सारे ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो शरीर की जरूरतों को पूरा […]
रिलेशनशिप- बच्चों के सामने इन विषयों पर न करें बातचीत: मेंटल हेल्थ और व्यवहार होता प्रभावित, साइकोलॉजिस्ट ने दिए 7 सुझाव
17 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक पेरेंट्स की हर एक बात और व्यवहार का उनके बच्चे पर सीधा असर पड़ता है। अगर वे एक-दूसरे के साथ झगड़ते रहते हैं ताे बच्चे के व्यवहार पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वहीं अगर पेरेंट्स हमेशा प्यार और सामंजस्य से रहते हैं तो बच्चा भी खुश रहता […]
रिलेशनशिप- टॉडलर बच्चे की परवरिश कैसे करें: ये 10 एक्टिविटीज जरूरी, रखें 8 बातों का ध्यान, साइकोलॉजिस्ट ने दिए सुझाव
8 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक 1 से 3 साल तक के बच्चे को अंग्रेजी में ‘टॉडलर’ कहा जाता है। इसका मतलब है- ‘एक छोटा बच्चा, जो चलना सीख रहा है।’ इस उम्र के बच्चे जिज्ञासा और ऊर्जा से भरे होते हैं। वे किसी भी बात या व्यवहार को तेजी से सीखते-समझते हैं। इस […]
सेहतनामा- रतलाम के लड़के के शरीर पर जानवरों जैसे बाल: ये वेयरवुल्फ सिंड्रोम क्या है, डॉक्टर से जानें इससे जुड़े हर सवाल का जवाब
16 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक मध्य प्रदेश के रतलाम जिले में रहने वाले ललित पाटीदार को वेयरवुल्फ सिंड्रोम (Werewolf Syndrome) है। इसके कारण उनके पूरे शरीर और चेहरे पर लंबे घने बाल हैं। चेहरे पर बालों के चलते कुछ लोग उन्हें हनुमान का अवतार मानते हैं तो कुछ लोग बुली करते हैं। अब […]
सेहतनामा- दुनिया में 20 करोड़ लोगों को सर्वाइकल पेन: डॉक्टर से जानिए दर्द के 10 कारण, क्या हैं इसके लक्षण और बचाव के तरीके
6 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सर्वाइकल पेन एक आम समस्या है। इसमें गर्दन या कंधे के आसपास के हिस्से में दर्द होता है और सिर भारी लगता है। इससे परेशान व्यक्ति को गर्दन मोड़ने, सिर उठाने या अन्य सामान्य बॉडी मूवमेंट में काफी परेशानी होती है। कई बार ये दर्द लंबे समय तक […]
पनीर पचने में लेता है समय, टोफू होता है सुपाच्य: रात के खाने में पनीर की जगह टोफू है बेहतर विकल्प, जानें क्यों
7 घंटे पहले कॉपी लिंक हमारे शरीर के लिए विटामिन्स और मिनरल्स के साथ प्रोटीन बहुत जरूरी होता है। नॉनवेज खाने वालों के लिए प्रोटीन के कई सोर्स हैं, लेकिन वेजिटेरियन लोगों के लिए प्रोटीन के सोर्स सीमित हैं। अधिकांश लोग प्रोटीन के लिए पनीर को प्राथमिकता देते हैं। हालांकि टोफू यानी सोया पनीर भी […]
रिलेशनशिप- सुंदरता सफलता की कुंजी नहीं: इसके 6 नुकसान भी, एक्सपर्ट से जानें ‘प्रिटी प्रिविलेज’ से निपटने के 5 तरीके
1 दिन पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक आपने देखा होगा कि कुछ लोग अच्छा काम करते हैं, इसके बावजूद उन्हें बेहतर मौके नहीं मिलते हैं। वहीं, उनके साथ काम कर रहे खूबसूरत दिखने वाले चेहरों को कम मेहनत के बावजूद, दूसरों के मुकाबले ज्यादा मौके मिलते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे […]
2050 तक आधी आबादी होगी मायोपिया से प्रभावित: चश्मा टेस्ट के बाद रोजाना इस्तेमाल जरूरी, नहीं तो बढ़ सकती हैं आंखों की समस्याएं
4 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग इतना ज्यादा व्यस्त हो गए हैं कि उनके पास अपने बच्चों तक के लिए समय नहीं है। जिनके पास समय है भी, वे बच्चों के साथ खेलने के बजाय स्मार्टफोन में डूबे रहते हैं या बच्चों से पीछा छुड़ाने के लिए उन्हें […]
रिलेशनशिप- दोस्त टॉक्सिक रिलेशनशिप में हो तो क्या करें: इन 6 संकेतों से पहचानें, एक्सपर्ट से जानें मदद करने के 9 तरीके
14 घंटे पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक हम सभी अपने दोस्तों को खुशहाल और स्वस्थ जिंदगी जीते हुए देखना चाहते हैं। हालांकि, कभी-कभी हमारा कोई दोस्त किसी टॉक्सिक रिलेशनशिप में फंस जाता है। ऐसे में दोस्त को इस टॉक्सिक रिश्ते से बाहर निकालना हमारी जिम्मेदारी बन जाती है। हालांकि, यह इतना आसान नहीं होता है। […]
सेहतनामा- एक साल में दोगुने से ज्यादा हुए डेंगू केस: भारत में गर्मी बढ़ने से बढ़ रहा खतरा, डॉक्टर से जानें हर जरूरी सवाल का जवाब
20 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, उत्तर और दक्षिण अमेरिका में डेंगू के मामलों में भारी बढ़ोतरी हुई है। यहां 2023 में डेंगू के कुल 41 लाख केस सामने आए थे, वहीं 2024 में ये बढ़कर 1 करोड़ 60 लाख से ज्यादा हो गए। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल […]
रिलेशनशिप- टीन एजर बच्चों को चाहिए ज्यादा प्यार, देखभाल: 9 बातों का रखें ख्याल, साइकोलॉजिस्ट से जानें, कौन सी गलतियां न करें
4 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक पेरेंटिंग एक ऐसी जिम्मेदारी है, जिसे निभाना बिल्कुल भी आसान नहीं है। उसमें भी अगर बच्चा टीन एज यानी 13 से 19 साल के बीच है तो ये और चैलेंजिंग हो जाता है। वजह ये है कि इस दौरान उनमें शारीरिक और मानसिक तौर पर कई बदलाव होते […]
जरूरत की खबर- रोजमर्रा के भोजन में खाएं करी पत्ता: शुगर-कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार, डॉक्टर से जानें किसे नहीं खाना चाहिए
5 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक प्रकृति ने हमें कई ऐसे फल-सब्जियां और पेड़-पौधे दिए हैं, जो हमारी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इन्हीं में से एक करी पत्ता भी है। इसे ‘मीठी नीम’ के नाम से भी जाना जाता है। इसके पत्ते सुगंधित होते हैं, जिनका इस्तेमाल आमतौर पर […]
सेहतनामा- बेकिंग सोडा के 10 औषधीय गुण: खत्म करता एसिडिटी, बचाता बैक्टीरियल इन्फेक्शन से, डॉक्टर से जानें इसके फायदे
21 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक क्या आपको पता है कि किचन में रखा बेकिंग सोडा सिर्फ बेकिंग या पकौड़े को नर्म और स्पंजी बनाने के काम नहीं आता है। यह सेहत से जुड़ी कई समस्याएं भी चुटकी में हल कर सकता है। अगर पेट में गैस या एसिडिटी हो रही है तो एक […]
जरूरत की खबर- रोज साइकिल चलाने के 8 बड़े फायदे: दिमाग चले तेज, शुगर-कोलेस्ट्रॉल रहे कंट्रोल, डॉक्टर से जानें 7 जरूरी सावधानियां
3 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक आज से कुछ दशक पहले जब लोगों के पास गाड़ी-मोटर नहीं हुआ करती थी तो वे साइकिल से ही मीलों का सफर तय करते थे। हालांकि तेजी से बदलती इस दुनिया में अब साइकिल का इस्तेमाल कहीं आने-जाने के लिए कम बल्कि वर्कआउट के लिए ज्यादा हो गया […]
सेहतनामा- चीन में मिला बैट वायरस कितना खतरनाक: यह कोविड-19 की तरह अटैक करता है, क्या दुनिया में फिर से फैल सकती है महामारी?
11 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक चीनी वैज्ञानिकों ने कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन का पता लगाया है। यह चमगादड़ों से इंसानों में फैल सकता है। इस नए स्ट्रेन का नाम है, एचकेयू-5-CoV-2। कोरोना वायरस के कुछ ही स्ट्रेन इंसानों को संक्रमित कर सकते हैं। इनमें से एक एचकेयू-5 है। यह जानकारी साइंटिफिक जर्नल […]
रिलेशनशिप- क्या आपको दोस्ती करने में मुश्किल होती है: 5 वजहों से हो सकती परेशानी, साइकोलॉजिस्ट से जानें दोस्ती करने के 4 तरीके
21 घंटे पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक दोस्ती एक ऐसा शब्द है जो अपने आप में कई सारी भावनाओं, यादों और फीलिंग्स को समेटे हुए है। बचपन की शरारतें, जवानी की बेफिक्री और हर उम्र में साथ देने वाला एक हाथ, यही दोस्ती का असली मतलब है। हमने कृष्ण और सुदामा के दोस्ती की कहानी […]
सेहतनामा- नाखून भी देता है बीमारी का संकेत: रंग और आकार में बदलाव को न करें इग्नोर, डॉक्टर से जानें हर जरूरी सवाल का जवाब
1 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक नाखून हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। ये केराटिन से बने होते हैं, जो बालों और स्किन में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है। नाखून हाथ और पैर की उंगलियों के ऊपरी भाग की रक्षा करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाखूनों की बनावट, रंग […]
जरूरत की खबर- फिटकरी के 7 फायदे: ओरल हेल्थ को रखे दुरुस्त, डॉक्टर से जानें, ज्यादा इस्तेमाल के नुकसान, बरतें 5 सावधानियां
9 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक फिटकरी को किसी परिचय की जरूरत नहीं है। ये एक ऐसा कंपाउंड है, जो लगभग हर घरों में आसानी से मिल जाता है। अंग्रेजी में इसे एलम (Alum) कहते हैं। फिटकरी का इस्तेमाल मुख्य रूप से वाटर प्यूरिफिकेशन, कॉस्मेटिक्स, पर्सनल हाईजीन बेस्ड प्रोडक्ट्स और फूड प्रिजर्वेशन के लिए […]
रिलेशनशिप- लोग आपको कितना पसंद करते हैं: 11 सवालों में छिपा जवाब, साइकोलॉजिस्ट से जानें, कौन से गुण हमें आकर्षक बनाते हैं
19 घंटे पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक हममें से हर कोई चाहता है कि हमें पसंद किया जाए। जब लोग हमें पसंद करते हैं, तो हमें लोगों से जुड़ने की प्रेरणा मिलती है। साथ ही हम अपने इमोशंस को खुलकर जाहिर कर पाते हैं। यह केवल हमारी पर्सनल लाइफ ही नहीं, बल्कि प्रोफेशनल लाइफ में […]