3 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक वो कहावत है न कि ‘मुसीबत किसी भी वक्त आ सकती है।’ कोई मेडिकल इमरजेंसी हो सकती है, अचानक घर की मरम्मत की जरूरत पड़ सकती है, शादी के खर्चे हो सकते हैं या कुछ भी और जरूरत पड़ सकती है। जब अचानक कोई बड़ा खर्च आ पड़े […]
महिला
जरूरत की खबर- बीन्स खाने से लंबी होती है उम्र: सॉल्यूबल फाइबर कोलेस्ट्रॉल कम करे, हार्ट को रखे हेल्दी, जानें किसे नहीं खाना चाहिए
11 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक क्या आप बीन्स खाते हैं? खाते तो होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि बीन्स एक सुपरफूड है यानी हेल्दी मील का ‘रॉकस्टार।’ यह प्रोटीन, फाइबर, आयरन और कई जरूरी मिनरल्स का अच्छा सोर्स है। इसमें जिंक और आयरन भी भरपूर मात्रा में होता है। बीन्स गट हेल्थ […]
जरूरत की खबर- ‘मच्छर अगरबत्तियों’ में खतरनाक केमिकल्स: खरीदने से पहले चेक करें ये 7 चीजें, नेचुरल तरीकों से मच्छर भगाने के 11 टिप्स
बीते महीने महाराष्ट्र सरकार ने मच्छर भगाने वाली दो बड़ी अगरबत्ती कंपनियों को प्रतिबंधित कर दिया। हम अक्सर मच्छर अगरबत्ती या मच्छर भगाने वाले प्रोडक्ट्स जलाकर चैन की नींद सो जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनका धुआं हमारी सेहत पर भारी पड़ सकता है? महाराष्ट्र सरकार ने ‘मच्छर अगरबत्तियों’ की जांच में […]
मेंटल हेल्थ– हसबैंड को दूसरी औरतें भी अच्छी लगती हैं: उन्हें ओपन रिलेशनशिप चाहिए, मुझे घुटन महसूस होती है, मैं क्या करूं
Hindi News Lifestyle Open Relationship Marriage Stress; Psychiatrist Advice | Consent Power Balance 10 घंटे पहले कॉपी लिंक सवाल– मेरी उम्र 35 साल है। मैं बेंगलुरू में रहती हूं। मेरी शादी को तीन साल हो चुके हैं और पिछले दो साल से हम ओपन रिलेशनशिप में हैं। हमारी लव मैरिज थी, लेकिन हसबैंड इस बात […]
बुक रिव्यू- एक शानदार एपिक करियर कैसे बनाएं: सबसे जरूरी है जानना अपना पैशन और पर्पज, इसी से बनेगा ग्रोथ माइंडसेट, आएगा डिसिप्लिन
Hindi News Lifestyle Ankur Warikoo Book “Make Your Great Career” Review; Career Guidance | Growth Mindset 2 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक किताब- बनाएं एक शानदार करियर (बेस्टसेलर किताब ‘बिल्ड एन एपिक करियर’ का हिंदी अनुवाद) लेखक- अंकुर वारिकू प्रकाशक- पेंगुइन मूल्य- 299 रुपए ‘बनाएं एक शानदार करियर’ मशहूर आंत्रप्रेन्योर, कंटेंट क्रिएटर और लेखक […]
जरूरत की खबर- आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं: रेगुलर करें ये 8 आई एक्सरसाइज, डाइट में शामिल करें ये हेल्दी चीजें, न करें 8 गलतियां
मौजूदा वक्त में मोबाइल, लैपटॉप और टीवी हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा हैं। ये चीजें जिंदगी में इस कदर हावी हो गई हैं कि हम अपनी नींद भी पूरी नहीं कर पाते हैं। इसका सीधा असर आंखों पर पड़ता है। नतीजतन आंखों की रोशनी कम हो रही है। उम्र के साथ नजर कमजोर होना कॉमन […]
पेरेंटिंग- बेटा मैथ्स से बहुत डरता है: हर टेस्ट से पहले उसका पेट दर्द करने लगता है, उसका ये गणित का डर कैसे दूर करूं?
Hindi News Lifestyle Child Maths Anxiety Reasons: Dr Amita Shringi Parenting Advice | Kids Psychology 11 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सवाल- मैं उत्तर प्रदेश से हूं। मेरा 11 साल का बेटा छठवीं क्लास में पढ़ता है। वह पढ़ाई में अच्छा है, लेकिन मैथ्स से बहुत डरता है। कहता है, मैथ समझ में नहीं […]
जरूरत की खबर- रिंगवार्म क्या है: क्या यह संक्रामक हो सकता है, डॉक्टर से जानें फैलने का कारण, लक्षण और इलाज, न करें ये 9 गलतियां
Hindi News Lifestyle Ringworm Fungal Infection; Skin Infection Causes | Symptoms Mistakes & Treatment 27 मिनट पहले कॉपी लिंक आमतौर पर स्किन पर कहीं हल्की खुजली को लोग सामान्य एलर्जी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह रिंगवार्म भी हो सकता है। रिंगवार्म एक तरह का फंगल इन्फेक्शन है, जो पूरे शरीर में कहीं भी […]
रिलेशनशिप एडवाइज- हसबैंड मेरे हर इमोशन को ‘ट्रॉमा’ कहते हैं: गले लगाने, प्यार जताने की बजाय लेक्चर देने लगते हैं, मैं क्या करूं?
Hindi News Lifestyle Mental Health Relationship Issue; Dr Jaya Sukul Clinical Psychologist Advice | Husband Wife 8 घंटे पहले कॉपी लिंक सवाल: मैं दिल्ली में रहती हूं। मेरी शादी को 3 साल हो गए हैं। मेरे हसबैंड बहुत समझदार हैं, लेकिन हर बात को मेंटल हेल्थ के फ्रेम में देखने लगते हैं। अगर मैं गुस्सा […]
जरूरत की खबर- काला लहसुन है सेहत का खजाना: ज्यादा एंटीऑक्सिडेंट, पचने में आसान, जानें हेल्थ बेनिफिट्स, किन्हें नहीं खाना चाहिए
Hindi News Lifestyle Black Garlic Health Benefits; Nutrition Value | Antioxidants Food Expert Advice 7 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक लहसुन से तो आप परिचित ही होंगे। ये हमारी रोजमर्रा की डाइट का हिस्सा है। इसके हेल्थ बेनिफिट्स भी किसी से छुपे नहीं हैं। लेकिन क्या आपने कभी ‘काले लहसुन’ के बारे में सुना […]
फिजिकल हेल्थ- जवानी में बढ़ रहा नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर: ये 9 गलत आदतें जिम्मेदार, ये संकेत इग्नोर न करें, हेल्दी लिवर के 8 टिप्स
Hindi News Lifestyle Young Age Fatty Liver Reasons; Non Alcoholic Prevention Tips | Causes Symptoms Health Tips 9 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक क्या आपका पूरा शरीर तो दुबला–पतला है, लेकिन पेट पर चर्बी चढ़ रही है? गर्दन की मोटाई बढ़ रही है और हर वक्त थकान महसूस होती है? इसे हल्के में मत […]
जरूरत की खबर- क्या है ‘EAT लैंसेट’ डाइट: किडनी डिजीज का रिस्क कम करने में मददगार, 9 हेल्थ बेनिफिट्स, जानें किन्हें नहीं खाना चाहिए
Hindi News Lifestyle EAT Lancet Diet Health Benefits; Chronic Kidney Disease | Plant Based Diet Advice 6 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोग फिट और हेल्दी रहने के लिए तरह-तरह की डाइट फॉलो करते हैं। इन्हीं में से एक है ‘EAT-Lancet डाइट’, जो न सिर्फ सेहत बल्कि पर्यावरण को […]
फिजिकल हेल्थ- प्रेग्नेंसी में बढ़ता गॉल ब्लेडर स्टोन का रिस्क: इन 8 संकेतों को न करें इग्नोर, गायनेकोलॉजिस्ट से जानें बचाव के तरीके
Hindi News Lifestyle Pregnancy Gallbladder Stone Symptoms: Reason Precautions | Women Health Expert Advice 8 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक गॉल ब्लैडर शरीर का एक छोटा लेकिन बहुत जरूरी ऑर्गन है। ये पित्त को स्टोर करता है और पाचन में मदद करता है। लेकिन महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में होने वाले हाॅर्मोनल […]
जरूरत की खबर– सुबह उठकर खाली पेट पहले पानी पिएं: जानें इसके 11 हेल्थ बेनिफिट्स, पीने का सही तरीका, पीते हुए न करें ये 7 गलतियां
4 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक हम हमेशा से ये सुनते आए हैं कि सुबह खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ये आदत बॉडी को रीस्टार्ट का मैसेज देती है। कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स इस आदत को ‘साइलेंट हीलर’ भी कहते हैं। इंग्लैंड की लॉफबोरो यूनिवर्सिटी […]
साइबर लिटरेसी- रिफंड के नाम पर 80,000 का चूना: जानें क्या है ये स्कैम, लोग क्यों होते शिकार, कैसे बचें, फर्जी नंबर कैसे पहचानें
12 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक ऑनलाइन शॉपिंग ने लोगों की जिंदगी को आसान बना दिया है। लेकिन साइबर ठग यहां भी अपनी सेंध लगा चुके हैं। हाल ही में चंडीगढ़ की एक महिला ने डैमेज प्रोडक्ट के रिफंड के लिए गूगल पर कस्टमर केयर नंबर सर्च किया। इसके बाद वह स्कैमर्स के जाल […]
सेहत का विज्ञान- 17% भारतीय किशोरों में ईटिंग डिसऑर्डर: कम खाना या शरीर को लेकर चिंता, बच्चों में ईटिंग डिसऑर्डर के संकेत
अगर आपका बच्चा खाना खाने से बचता है, कम खाता है, खाने को लेकर डर या घबराहट महसूस करता है तो इसे नजरअंदाज न करें। यह ईटिंग डिसऑर्डर का संकेत हो सकता है, जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर असर डाल सकता है। लंबे समय तक रहने पर यह कमजोरी, हार्मोनल असंतुलन, दिल, पाचन, […]
जरूरत की खबर- मसल-फैट रेशियो सही तो ब्रेन रहता एक्टिव: घटता बीमारियों का रिस्क, पतला होना काफी नहीं, मसल-फैट का सही बैलेंस जरूरी
12 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक अगर मैं पूछूं कि “आप फिट हैं या नहीं” तो शायद आप अपने वजन को पैमाना मानकर जवाब देंगे। लेकिन जरा ठहरिए… सिर्फ वजन आपकी सेहत की पूरी कहानी नहीं कहता है। फिटनेस का सही पैमाना ये है कि आपके शरीर में मसल्स और फैट का रेशियो क्या […]
आपका पैसा- क्या होम लोन का प्रीपेमेंट करना सही है: ब्याज के पैसे बचेंगे, लेकिन कैश क्रंच का डर भी, एक्सपर्ट से जानें फायदे-नुकसान
हर व्यक्ति का सपना होता है कि उसका एक अपना घर हो। इस सपने को साकार करने के लिए ज्यादातर लोग ‘होम लोन’ लेते हैं और सालों तक EMI चुकाते रहते हैं। इस तरह लंबे समय में आप लिए गए कर्ज का तकरीबन चार गुना पैसा बैंक को देते हैं। लेकिन फर्ज करिए कि आपके […]
जरूरत की खबर- बीपी कम करना है तो दही खाएं: इम्यूनिटी बढ़ाए, इंफ्लेमेशन कम करे, 12 हेल्थ बेनिफिट्स, जानें किसे नहीं खाना चाहिए
2 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक दही सेहत का खजाना है। इसमें एक साथ प्रोटीन, शुगर, गुड फैट और प्रोबायोटिक, सबकुछ मिल जाता है। स्वाद के साथ यह गट हेल्थ, इम्यूनिटी और मेटाबॉलिज्म को भी रीसेट करता है। इतने सारे गुणों से भरपूर होने के कारण इसे सुपरफूड भी कहते हैं। ‘नेशनल लाइब्रेरी ऑफ […]
जरूरत की खबर- होली रंगों से स्किन पर रैशेज, दाने: डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें 10 घरेलू इलाज, ये 6 संकेत दिखें तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं
1 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक होली के मौके पर रंग खेलने में आनंद तो खूब आता है, लेकिन यह स्किन के लिए किसी ‘केमिकल वॉर’ से कम नहीं है। सिंथेटिक रंगों में मौजूद खतरनाक केमिकल्स हमारी स्किन और हेल्थ पर गंभीर असर डाल सकते हैं। कुछ केमिकल्स आंखों, फेफड़ों और स्किन को नुकसान […]
पेरेंटिंग- 6 साल का बेटा खूब तेज, होनहार है: लेकिन लोगों के सामने एकदम चुुप, बात ही नहीं करता, उसका ये शर्मीलापन कैसे दूर करूं?
Hindi News Lifestyle Child Performance Anxiety; Social Shyness Vs Confidence | Healthy Parenting Tips 3 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सवाल- मैं दिल्ली से हूं। मेरा 6 साल का बेटा बहुत तेज और समझदार है। उसे कविताएं, कहानियां और स्कूल का काम बहुत अच्छे से याद रहता है। घर में वह पूरे आत्मविश्वास के […]
रिलेशनशिप एडवाइज- हसबैंड को होली खेलना पसंद नहीं: मुझे रंगों से बहुत प्यार है, क्या करूं, अपना मन मार लूं या पति से झगड़ा करूं?
Hindi News Lifestyle Wife Holi Celebration Vs Husband; Suppress Desires Silent Stress | Relationship 13 मिनट पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक सवाल- होली मेरा सबसे फेवरेट त्योहार है। बचपन में हम सबसे ज्यादा खुशी और उत्साह से होली का इंतजार करते थे। पूरा परिवार और मोहल्ला इकट्ठा होकर होली खेलता था। मेरे दिल में होली […]
जरूरत की खबर- होली के जोश में होश न खोएं: रंग खेलते हुए बरतें 8 सावधानियां, न करें 12 गलतियां, चाइल्ड सेफ्टी के जरूरी टिप्स
59 मिनट पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक आज पूरे देश में बड़े ही उत्साह के साथ होली का त्योहार मनाया जा रहा है। गांव से लेकर शहर तक हर जगह रंग-गुलाल और पिचकारियों की धूम मची हुई है। हालांकि रंग खेलते समय थोड़ी सी भी लापरवाही भारी पड़ सकती है। इसलिए रंगों की मस्ती के […]
फिजिकल हेल्थ- हेल्थ के लिए क्रिटिकल बायोटिन: शरीर में करता ये 10 जरूरी काम, डेफिशिएंसी के 11 संकेत, पूर्ति के लिए खाएं ये चीजें
हेयरफॉल, स्किन पर रैशेज और थकान को अक्सर लोग कॉमन समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन ये लक्षण कुछ मामलों में बायोटिन की कमी का संकेत भी हो सकते हैं। बायोटिन हमारे शरीर में इन तीन कामों में क्रिटिकल भूमिका निभाता है– ‘नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ’ के मुताबिक, हर 100 में से 30 प्रेग्नेंट […]
जरूरत की खबर- होली इमरजेंसी सेफ्टी किट: हो सकती है कलर एलर्जी, हेल्थ इमरजेंसी, ये 10 एसेंशियल्स मददगार, जानें कैसे यूज करें
Hindi News Lifestyle Holi 2026; Festive Emergency Safety Kit Essentials List | First Aid Treatment 13 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक होली में लोग जमकर रंग-गुलाल खेलते हैं और अपनों के साथ मिलकर इस त्योहार का जश्न मनाते हैं। ये पर्व मस्ती-मजाक और हंसी-खुशी का है। ऐसे में सबकुछ करिए, लेकिन इस दौरान सावधानियां […]