राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
आजकल खानपान के साथ-साथ लाइफस्टाइल भी बहुत खराब हो गया है। जिसका सबसे ज्यादा असर पाचन और पेट पर पड़ता है। खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है। अगर, पेट में गैस, अपच, कब्ज या एसिडिटी की समस्या बनी रहती है, तो इसका मतलब डाइजेस्टिव सिस्टम कमजोर हो गया […]
Water Per Day For Kidney: किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इसकी मदद से ही शरीर में जमा गंदगी बाहर निकलती। किडनी खून को फिल्टर करने का काम करती है। हालांकि, हमारे अंगों के सही फंक्शन के लिए खाना और पानी भी जरूरी है। किडनी बेहतर तरीके से अपना काम करने इसके […]
शरीर बन गया हड्डियों का ढांचा तो आज से खाना शुरू करें दें ये सुपरफूड, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन | Jansatta Source link
लहसुन की दो कलियां हैं 5 बीमारियों का काल, रोज़ गाय के घी में भूनकर खा लें ये बन जाएंगी अमृत, बाबा रामदेव से जानिए फायदे | Jansatta Source link
रोज सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना कर दें शुरू, शरीर को मिलेंगे ये 5 फायदे, पेट भी हमेशा रहेगा साफ | Jansatta Source link
कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जो न ही तो जल्दी से पता चलती और न ही इसका इलाज आसान होता है। इसी तरह फेफड़ों के कैंसर के कई प्रकार होते हैं और अगर शुरुआती चरण में ही इसका पता चल जाए तो इसका इलाज किया जा सकता है। शुरुआती चरण में ही स्थिति का […]
दिन में 2 बार पी लें ये पानी, शरीर की सारी एक्स्ट्रा चर्बी हो जाएगी गायब, इन 3 बीमारियों से भी मिल जाएगा छुटकारा | Jansatta Source link
आंतों के लिए अमृत है इस फूल की सब्जी, गट हेल्थ हमेशा रहेगी दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source link
कोलेस्ट्रॉल को नेचुरली तरीके से करना है कंट्रोल तो ये 7 सुपरफूड करेंगे कमाल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta Source link
गर्मियों में सेहत के लिए अमृत हैं अजवाइन के पत्ते, आसपास भी नहीं भटकेंगी ये 3 बीमारी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta Source link
हेल्दी और फिट शरीर के लिए खानपान का ध्यान रखना बहुत ही आवश्यक है, क्योंकि 30 साल की उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं और इस उम्र में मोटापा, ब्लड प्रेशर और शुगर की समस्या बहुत आम हो सकती है। ऐसे में इन समस्याओं से बचाव करने के लिए आपको […]
रात में खाते हैं चावल तो तुरंत कर दें बंद, शरीर पर पड़ते हैं ये 3 असर, एक्सपर्ट से जानिए इसके बजाय क्या खाना चाहिए | Jansatta Source link
क्या तेल और चीनी लिवर को पहुंचा रहे नुकसान? एक्सपर्ट से जानिए कौन सा सबसे ज्यादा खतरनाक और कैसे करें बचाव | Jansatta Source link
शरीर के लिए अमृत है खाली पेट आंवला जूस में एक चुटकी ये मसाला मिलाकर पीना, इन 5 समस्याओं से मिल जाएगी निजात, एक्सपर्ट से जानिए | Jansatta Source link
एसिडिटी से हैं परेशान तो ये 3 होम रेमेडीज दिलाएंगी राहत, पाचन भी हमेशा रहेगा दुरुस्त, डायटीशियन ने बताया कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source link
इस पत्ते से तेजी से कम हो जाएगी सारी एक्स्ट्रा चर्बी, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे, डॉ. हंसा योगेंद्र से जानिए कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source link
डायबिटीज एक प्रकार की साइलेंट किलर बीमारी है, जो एक बार शरीर को अपना शिकार बना ले तो धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, शुगर दुनिया भर में 830 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है, जो 18 साल और उससे अधिक आयु के लोगों का लगभग 14 प्रतिशत है। यह एक […]
उम्र के अनुसार सामान्य Blood Sugar का स्तर कितना होना चाहिए? Prediabetes और Diabetes में कितना होना चाहिए शुगर, देखिए चार्ट | Jansatta Source link
Mental Health: देर रात तक नहीं आ रही नींद तो मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है? रिसर्च से हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे करें सुधार | Jansatta Source link
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं में हड्डियों से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। 20 की उम्र में ही लोगों की हड्डियां कमजोर हो रही है। जिसका मुख्य कारण खराब खानपान, लाइफस्टाइल, धूम्रपान-शराब की आदत, चलने-फिरने में कमी, मोटापा, शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी है। इसके चलते हड्डियों का […]
CineGram: आज शशि कपूर की 87वीं बर्थ एनिवर्सरी है। साल 2017 में 79 साल की उम्र में अभिनेता का निधन हो गया। वह अपने समय के बेहतरीन एक्टर्स में से एक थे और अमिताभ बच्चन के साथ उनकी जोड़ी फैंस की पसंदीदा थी। अमिताभ बच्चन और शशि कपूर ने दीवार, सुहाग, रोटी कपड़ा और मकान, […]
गर्मियों में सेहत के लिए वरदान है ये फल, शरीर को ठंडा रखने के साथ ही शुगर भी करेगा कंट्रोल, जानिए फायदे | Jansatta Source link
गर्मियों में सिर्फ एक कटोरी दही करेगी इन 3 बीमारियों का इलाज, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे खाएं | Jansatta Source link
पाचन तंत्र सही से नहीं कर रहा काम तो खाना शुरू कर दें 5 चीजें, पेट में गैस से लेकर आंतों की सफाई तक हर समस्या का हो जाएगा अंत | Jansatta Source link
अपने दिन को बेहतर और एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए नाश्ता बहुत ही महत्वपूर्ण होगा है। वो कहते हैं कि दिन की शुरुआत अगर हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ते के साथ हो जाए तो शरीर में दिन भर एनर्जी रहती है और सभी काम भी अच्छे से होते हैं, क्योंकि सुबह का नाश्ता ही शरीर को […]