राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
गर्मियों में सिर्फ कम खाना ही नहीं, बल्कि सही और समझदारी से खाना ज्यादा जरूरी होता है। तेज गर्मी में शरीर पसीने के जरिए पानी के साथ-साथ जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम और पोटेशियम भी खो देता है। इससे डिहाइड्रेशन, थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। साथ ही भूख कम लगना और पाचन धीमा होना […]
गर्मियों में सिर्फ कम खाना ही नहीं, बल्कि सही और समझदारी से खाना ज्यादा जरूरी होता है। तेज गर्मी में शरीर पसीने के जरिए पानी के साथ-साथ जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम और पोटेशियम भी खो देता है। इससे डिहाइड्रेशन, थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। साथ ही भूख कम लगना और पाचन धीमा होना […]
अगर आपका बच्चा खाना खाने से बचता है, कम खाता है, खाने को लेकर डर या घबराहट महसूस करता है तो इसे नजरअंदाज न करें। यह ईटिंग डिसऑर्डर का संकेत हो सकता है, जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर असर डाल सकता है। लंबे समय तक रहने पर यह कमजोरी, हार्मोनल असंतुलन, दिल, पाचन, […]
होली के रंग और पकवानों की मिठास का आनंद लेते समय सावधानी बरतने का सुझाव चिकित्सकों ने दिया है। बरेली के वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. राहुल वाजपेयी के मुताबिक बाजार में सिंथेटिक रंगों को हर्बल बताकर बिक्री हो रही है। इनके आंख या मुंह में पहुंचने पर सेहत बिगड़ने की आशंका रहती है। वहीं, मिलावटी या […]
बच्चों के पेट में मौजूद कीड़े न सिर्फ उनके स्वास्थ्य को हानि पहुंचा रहे हैं, बल्कि उनकी एकाग्रता भंग कर उन्हें पढ़ाई में भी पीछे ढकेल रहे हैं। चिकित्सकों के अनुसार इससे बच्चे कुपोषित तो हो ही रहे हैं, साथ ही इसका सीधा असर मस्तिष्क की कार्यक्षमता पर पड़ रहा है। हालात यह है कि […]
Hindi News Opinion N. Raghuraman Column: Your Daily Food Is The Basis For A Long & Healthy Life 7 घंटे पहले कॉपी लिंक एन. रघुरामन, मैनेजमेंट गुरु इन दिनों जब मैं अपने एक बीमार परिजन की देखभाल में ज्यादातर समय अस्पताल में बिता रहा हूं तो मैंने वहां दो तरह के लोग देखे। एक, जो […]
56 मिनट पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक कई बार सूखी खांसी (बिना बलगम वाली खांसी) की समस्या होती है। सर्दी, जुखाम, कफ नहीं होता, सिर्फ खांसी आती है। गले में लगातार खराश होना, दर्द होना या खांसी के कारण रात में बार-बार नींद टूटना, ये सब ड्राय कफ या सूखी खांसी के लक्षण हैं। अक्सर […]
दावा- केमिकल युक्त पेय पदार्थों का बेहतर विकल्प एवं पौष्टिकता से भरपूर है शेक Source link
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो चुका है। खराब खानपान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण मोटापा, हार्ट रोग और जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखने से कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। ब्लड शुगर […]
बॉडी में 1 महीने पहले ही दिखाई देने लगते हैं हार्ट अटैक के ये 5 संकेत, नजरअंदाज करना हो सकता है घातक, एक्सपर्ट से जानिए बचाव | Jansatta Source link
पेट और आंतों में जमा गंदगी को झट से बाहर निकालेगा ये 5 तरह का खास पानी, शरीर का कोना-कोना होगा साफ | Jansatta Source link
रक्षाबंधन का त्योहार इस साल 9 अगस्त, 2025 को मनाया जाएगा। रक्षाबंधन का त्योहार आते ही मिठाइयों, पकवानों और ढेर सारे स्वादिष्ट चटपटे आइटम थाली में सज जाते हैं, जिन्हें खाने के बिना त्योहार अधूरा सा लगता है। हालांकि, त्योहार के समय खानपान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है, क्योंकि ऐसा नहीं करने पर पेट […]
पेट साफ नहीं हो रहा है तो रोज उठने के बाद 10 मिनट कर लें ये काम, आंतों में जमा सारा मल तुरंत निकल जाएगा बाहर | Jansatta Source link
कमजोर आंखों की रोशनी धीरे-धीरे बाज की तरह हो जाएगी तेज, इन 5 सुपरफूड्स को खाना कर दें शुरू, चश्मा भी जाएगा उतर | Jansatta Source link
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर और फैटी लिवर दोनों ही तेजी से उभरती बीमारियां हैं, जो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर रही हैं। दोनों में मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध, शारीरिक निष्क्रियता और अनहेल्दी आहार जैसे प्रमुख जोखिम कारक समान हैं। गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (NAFLD) दुनिया की लगभग 25-33% आबादी को प्रभावित […]
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनहेल्दी खानपान और अधिक तनाव के चलते कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ गई हैं। जिसका सबसे ज्यादा असर पाचन तंत्र और ब्लड शुगर पर पड़ता है। आज के समय में कब्ज, गैस, एसिडिटी और डायबिटीज जैसी समस्याएं बहुत आम हो चुकी हैं। ऐसे में हेल्दी और फिट रहने के […]
दही के साथ मिलाकर खाएं ये बीज, वजन घटाने से लेकर डायबिटीज तक रहेगा कंट्रोल, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां | Jansatta Source link
दिन-ब-दिन शरीर को अंदर से खोखला करता है ये विटामिन, रात में दिखते हैं लक्षण, इग्नोर करने की जगह अपनाएं ये 3 उपाय | Jansatta Source link
खून और जोड़ों में जमा सारा यूरिक एसिड बाहर निकल देगी 5 रुपये की ये चीज, गठिया से भी मिल जाएगा छुटकारा | Jansatta Source link
इन 5 तरह के लोगों के लिए अमृत समान है बेल के पत्ते, खाली पेट चबाने से मिलेंगे सेहत को कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए | Jansatta Source link
60 की उम्र में भी 30 जैसा दिखना है तो अपनाएं ये 5 आदतें, हरदम रहेंगे जवान!- How To Look Younger At 60 Maintain Healthy Lifestyle | Jansatta | Jansatta Source link
चिकन-मटन नहीं इन 5 फूड्स से बॉडी की एक-एक हड्डी को मिलेगा कई गुना कैल्शियम, बुढ़ापे में भी मजबूत रहेंगे जोड़े | Jansatta Source link
बार-बार BP हो रहा है हाई तो इन 4 फूड्स को खाना कर दें शुरू, स्ट्रोक और किडनी फेलियर का खतरा भी हो जाएगा कम | Jansatta Source link
कड़वा है मगर सेहत के लिए वरदान, खून भी करेगा साफ, आचार्य बालकृष्ण से जानिए करेला खाने से कौन सी बीमारियां होंगी ठीक | Jansatta Source link
तेजी से यूरिक एसिड घटा सकते हैं ये 3 फल, गठिया और हड्डियों से जुड़ी समस्या से भी मिल सकती है राहत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta Source link