गर्मियों के सुपरफूड- जामुन के साथ बीज भी फायदेमंद:  डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण, जानें इसके 10 बड़े फायदे
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गर्मियों के सुपरफूड- जामुन के साथ बीज भी फायदेमंद: डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण, जानें इसके 10 बड़े फायदे

10 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों में जब सूरज अपनी तपिश से झुलसाना शुरू कर देता है तो प्रकृति खूबसूरत जामुनी रंग का फल देती है-जामुन। यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। जामुन पहली बार भारतीय उपमहाद्वीप में उगाया गया। इसका […]