राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
Hindi News Lifestyle Surya Namaskar Health Benefits; Diabetes | Yoga Poses Guide Full Body Workout 2 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है। सूर्य नमस्कार को ‘योग की आत्मा’ कहते हैं। इसमें 12 आसन होते हैं। इसलिए इसे ‘कंप्लीट एक्सरसाइज’ भी कहा जाता है। यह फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए […]
मूंग की दाल का सेवन करने से क्या डायबिटीज कंट्रोल रहती है, क्या इस दाल से Blood Sugar स्पाइक नहीं करता, डाक्टर से जानिए | Jansatta Source link
5 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक आज के दौर में मिलावटी, पैकेज्ड और प्रोसेस्ड फूड्स ने लगभग हर घर में अपनी जगह बना ली है। इसकी वजह से बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ता जा रहा है। इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन (NIN) की एक रिपोर्ट के […]
डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जो एक बार किसी को अपना शिकार बना ले तो इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल हो जाता है। शुगर एक बार बढ़ जाए तो फिर जिंदगी भर साथ नहीं छोड़ती। हाई ब्लड शुगर से आहार और लाइफस्टाइल बहुत प्रभावित होता है। अनहेल्दी […]