Hindi News Opinion N Raghuraman Column | Healthy Diet Tips For Aging Over Single Best Diet 8 घंटे पहले कॉपी लिंक एन. रघुरामन, मैनेजमेंट गुरु कुछ महीने पहले मेरे ब्लड टेस्ट में थोड़ी गड़बड़ी आने के बाद अस्पताल में एक ‘ज्ञानी’ ने मुझसे यह कहा कि ‘चूंकि आप साउथ इंडियन हैं तो आप लोग खूब […]
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एन. रघुरामन का कॉलम: आइसक्रीम या योगर्ट, इस गर्मी के लिए क्या बेहतर है?
लगभग पूरा देश हीटवेव की चपेट में है। पश्चिम राजस्थान के फलोदी में तापमान 45.2 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच रहा है, वहीं मध्य भारत के भोपाल में भी गुरुवार को तापमान 43 डिग्री से अधिक रहा। ऐसे में स्वाभाविक है कि हम किसी ठंडी चीज की ओर भागते हैं- जैसे आइसक्रीम और योगर्ट। लेकिन […]
फिजिकल हेल्थ- रोज एक ही समय पर सोएं–जागें: अनियमित नींद से बढ़ता है 172 बीमारियों का रिस्क, नींद पर अब तक की सबसे बड़ी स्टडी
9 घंटे पहले कॉपी लिंक साइंस जर्नल ‘हेल्थ डेटा साइंस’ में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, रोज अलग-अलग समय पर सोना शरीर के लिए उतना ही नुकसानदायक है, जितना कम नींद लेना. करीब 7 साल तक चली इस स्टडी में नींद और बीमारियों के बीच गहरा संबंध सामने आया है। 88,461 लोगों पर की गई […]
सिर्फ कच्चा खाना खाती हैं शालिनी पासी, बताया नहीं खाती हैं ‘दाल-चावल’ Shalini Passi Ayurvedic Lifestyle Raw Food Diet Daily Prayers Fitness Routine
सिर्फ कच्चा खाना खाती हैं शालिनी पासी, बताया नहीं खाती हैं ‘दाल-चावल’ Shalini Passi Ayurvedic Lifestyle Raw Food Diet Daily Prayers Fitness Routine | Jansatta Source link