सेहतनामा- मूंगफली के 9 फायदे:  न्यूट्रिशन से भरपूर, 50 ग्राम से ज्यादा खाना नुकसानदायक, डाइटीशियन से जानें किन्हें नहीं खाना चाहिए
महिला

सेहतनामा- मूंगफली के 9 फायदे: न्यूट्रिशन से भरपूर, 50 ग्राम से ज्यादा खाना नुकसानदायक, डाइटीशियन से जानें किन्हें नहीं खाना चाहिए

4 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक प्रकृति ने हमें कई सारी ऐसी खाने-पीने की चीजें दी हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। मूंगफली भी इन्हीं में से एक है। इसे अंग्रेजी में पीनट (Peanut) कहते हैं। मूंगफली जमीन के अंदर पैदा होती है। इसमें बादाम, अखरोट और पिस्ता जैसे ड्राई फ्रूट्स के […]